Re3:便秘
はるり/母親
2004/9/25
makoさん､はじめまして
便秘､見てるほうもつらいですよね｡
ﾍﾞﾋﾞｰｵｲﾙを綿棒にたっぷりつけて､いやがる足を押さえつけ
汗は出るし､けられるで､てんやわんやした､昔の事を思い出しました｡
今となれば､笑い話ですが､当時はやっぱり浣腸を頼りにしていました｡
ところで､水分の事が書いてありますが､油分はどうでしょうか?
母乳にしろ､ﾐﾙｸにしろ､脂肪分が入っていますが､
おかゆになると､急に脂肪分が減るので､そのせいかな?とも思うのですが｡
好みがあるので､どうかと思うのですが､うちのおばあちゃんが
よく作ってくれた､｢ごま入りおかゆ｣はどうでしょうか?｡
同居をしてから出来た子供は､便秘は特になかったように思うのは､
今思えば､このおかゆのおかげかな?と｡
ごまをすり鉢でよく擦って､それを目の細かいｻﾞﾙか､茶こしに入れ､
だし汁の上でゆらゆらさせて､細かい実だけを入れたものをあらかじめ作っておき
おかゆを作る途中で､足すのです｡
にんじんの擦った物などを混ぜて､程よい繊維質を入れて､いかがでしょうか?
おかずは特にあれこれ作らずに､過ごした時期だったかな?
もう､忘れてしまい､あてにならない記憶で書いてます｡すいません｡
7)ﾚｽ 9)ｽﾚｯﾄﾞ