Re: 腸が弱いみたいです
haripo/医療
2005/5/29
こんにちは｡
心身の疲労の時に､人それぞれに､それが表現されるところってあるものです｡頭痛がする人もいるし､胃が痛む人もいるし､下痢をするﾀｲﾌﾟの人もいる｡
お話から察すれば､お子さんは腸の運動がすこし過剰なのかもしれませんが､そういうﾀｲﾌﾟなのであって､異常ではないと思うのです｡
ただ､それが不便だというなら､こんなことを試してみてはいかがでしょう｡
1 片足ｹﾝｹﾝ｡
片足でぴよんぴよんと飛び歩く､ｹﾝｹﾝ｡
人それぞれ得意な足(左右のいずれか)があるものですね｡
この苦手な側(やりにくい不得意な側)でｹﾝｹﾝをさせます｡
1分も行えればいいかな｡
2 柿酢
これは私の経験からの意見ですが､柿から作られた酢は､日常的な軟便や下痢を改善する効能があると思います｡
きっと柿に含まれるﾀﾝﾆﾝ(柿渋成分)が関係しているのでしょう｡
柿酢は製品によっては多少甘味も加えられているので､酢飯などにすると意外に食べられます｡
またきゅうりの酢ものなどにするとかなりの量がいけます｡
ただ､水で割って飲もうとすると､かなり希釈しても酸味がきつくてだめですね｡
7)ﾚｽ 9)ｽﾚｯﾄﾞ