Re3: 視力を回復させる方法
tomop/母親
2005/10/24
書込み遅くなりましたが､とあるところで､子どもの近視について話題に出たのと､自然療法の本に書いてあったことがあったのでご紹介しますね｡
自然療法としては以下のものがあるそうです｡
･ｶﾙｼｳﾑを多くとること
･甘いものをやめること(白砂糖の食べすぎはｶﾙｼｳﾑを消費するとのこと)
どうしても甘いものがほしい場合は､ﾊﾁﾐﾂや黒砂糖を少し程度に｡
･ﾋﾞﾀﾐﾝAを多く含む食べ物､玄米､にんじん､かぼちゃ小松菜等をつとめて食べる｡
･ﾋﾞﾀﾐﾝB1を含むもの､そういう意味でもなるべく精白しない穀類をとるように
･塩番茶の蒸し洗いをする｡(無農薬の塩番茶を脱脂綿に浸し､目蒸し洗いする)
･ごま油の点眼を続ける｡
目に問題がある人は､肝臓が弱い､腸が弱い､栄養物の吸収不完全､老廃物を身体の外に出しにくい等々があるそうです｡
これって近視である私自身がそうなんですが･･･
眼の運動としては､次のものがあるそうです｡
1)耳を揉む
2)肩胛骨を背中の中心に向かって寄せてすとんと力を抜く運動
3)目をつぶって眼球を上下､左右､遠くを見たり近くを見たり動かす
あとは､｢ｵﾙｿｹﾗﾄﾛｼﾞｰ｣という治療法があるそうなんですが､ｺﾝﾀｸﾄﾚﾝｽﾞみたいなものを目に入れるそうなんで､小さいお子さんだとちょっときついかもしれませんね｡
Googleなどで調べると説明しているｻｲﾄが出てくると思います｡
少しでもよくなるといいですね｡
7)ﾚｽ 9)ｽﾚｯﾄﾞ