シリウスさん、こんにちわ。その後お体の方はいかがですか?
大人の水ぼうそうはとてもしんどいとききます。私の経験ではないのですが、
私の友達や知り合いの経験です。
基本的に湿疹をかきむしったりしなければ痕にはならないのではないのでしょうか。
かゆくてかゆくてたまらなくても子供ならかきむしってしまうかもですが、大人ですから我慢して乗り切るとか。。。
私の経験からいきますと痒い!と思ったら冷水シャワーをかけるとか風をあててみるとかすると気分もはれるかもしれません。が、どなたかもこのサイトでおっしゃられてたと思いますが冷やすことはあまり効果はないみたいです。。。
ただ、少しでもかゆみが押さえられて気分が変わればいいのではないかと。。

30過ぎるとにきびや吹き出物ってなかなかなおらなかったりしますよね。
私も36才ですので、よ〜くわかります。。
でも、しらないうちに気づかないうちになおってるものです。

ちゃんとした意見をだせなくてすいません。
お大事になさってください。