こんにちは。
私の場合すごく大変な思いをして母乳育児を始めたので、娘の敏感肌のために食事制限をしなければいけないかもしれないとなった時は「粉ミルクより母乳のほうが良いって言うからがんばって母乳にしたのに、親の食生活のせいで子どもに悪影響を与えるなら粉ミルクの方が良かったんじゃないか、、、」と落ち込みました。

でもインスタントラーメンを数日連続で食べた時に子どものウンチが薬臭くなり、食べるのをやめたら普通の臭いに戻ったということを経験して、親の食生活の大切さを改めて実感しました。
(何年かぶりだったので勢い良く食べちゃった、、、)

うちの子の場合アレルギーはなさそうですが肌が弱いので、私が卵を食べるのを控えるように言われ、極力食べないようにしています。(完全除去ではないです)

もし娘にアレルギーがあってアレルゲンが分かっているのなら完全除去を目指すと思います。(目指すというところがポイントです。)完全除去しても他の食品で栄養を補うことは十分可能だと思うので。