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No.3200 : Re: 腸が弱いみたいです
( 返信 )
 haripo  医療関係者医療関係者 - 2005/05/29(日) 12:08

こんにちは。
心身の疲労の時に、人それぞれに、それが表現されるところってあるものです。頭痛がする人もいるし、胃が痛む人もいるし、下痢をするタイプの人もいる。

お話から察すれば、お子さんは腸の運動がすこし過剰なのかもしれませんが、そういうタイプなのであって、異常ではないと思うのです。
ただ、それが不便だというなら、こんなことを試してみてはいかがでしょう。

1 片足ケンケン。
片足でぴよんぴよんと飛び歩く、ケンケン。
人それぞれ得意な足(左右のいずれか)があるものですね。
この苦手な側(やりにくい不得意な側)でケンケンをさせます。
1分も行えればいいかな。

2 柿酢
これは私の経験からの意見ですが、柿から作られた酢は、日常的な軟便や下痢を改善する効能があると思います。
きっと柿に含まれるタンニン(柿渋成分)が関係しているのでしょう。

柿酢は製品によっては多少甘味も加えられているので、酢飯などにすると意外に食べられます。
またきゅうりの酢ものなどにするとかなりの量がいけます。
ただ、水で割って飲もうとすると、かなり希釈しても酸味がきつくてだめですね。

アクセス数:4,240
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