一児の母さん　こんにちは。

そうですね、一児の母さんご自身がおっしゃるように　「御礼をしなさい」というのと、「人を連れてきなさい」というのは疑問に感じます。

知人で、育児をしていたら　子どもの頃に親から受けたトラウマがよみがえり、ちょっと鬱傾向になってしまった方がいます。
その方は今、カウンセリングを受け　だいぶ精神的に楽になり、自律神経をコントロールする方法などを伝授され　身体も楽になったと　言っています。

そのような、ちゃんとした機関がおこなっている　カウンセリングなどを受けるのはどうでしょうか。
自分の心の傾向を論理的に探って、いかに気持ちを開放していくかを学んでいけると思います。
以前にご紹介した　ホメオパシーも心と身体の癒しをおこなってくれます。　こちらもお勧めです。

いずれにしても、個人が行っている療法より　もう少し大きな組織が行っている療法を　利用されてはどうでしょうか。そのほうが　安全だと感じます。