ほのはむずさん、かばきちさん、ゆうえんちさんこんばんは。
かばきちさんの意見に大賛成です。しかし知人の医療関係者の大半は予防接種肯定派です。私の意見は人類がどんなに超スピードでワクチン開発を成功させてもウィルスの世代交代のほうが圧倒的に早い。したがってこの争いは人類の負けということです。何かの本で読みましたが身の回りのどこにでもいる常在菌も気の遠くなるような時間を掛けて人間と折り合いをつけて共存しているとのことです。だから病原菌や病原性ウィルスは異端児なのです。この異端児と折り合いをつけるには頑健な体作りしかないのです。
こういう考え方を基本にしてインフルエンザ対策は
外出から帰ったら先ず部屋着に着替えて手荒い洗顔、
寝る前の軽い屈伸運動あるいは踏み台昇降10分、TVを見ながらでOK。就寝時の水マスクと首周りの保温
うがいは水分補給を兼ねて気が向いたときにお茶かぬるま湯でグジュグジュゴックン
これを勧めています。寝る前のたった10分の軽い運動が冷え症の人には抜群の効果があります。
予防接種を受けさせるかどうかは非常に難しい問題です。予防接種したから安心ではなく副作用が現れないかどうか注意深く見守る必要があります。同じことならカカッタカナと思ったら直ぐにやすませ無理をさせないことのほうが良いんじゃないかと思います。