皆さん　おはようございます

今年は早めに花粉症対策したいな〜と思っていたので、行ってきました。統合医療ビレッジ。
アレルギー系の先生にみていただいて、今回は漢方薬2種類処方したいただきました。
花粉症のシーズン到来して、症状が辛い場合には、普通薬も今後処方してもいいですよとのことでした。
(この辺の見極めのできる先生ってなかなか見つかりませんよね。さすが〜。)

看病日記につけようかな〜と思ったのですが、病名がその他になってしまうので、スレッド立ち上げちゃいました。
きっと、毎年辛いかたがも多いと思いますし。もし、みなさんのご参考になれば、そして新たな情報が得られればという魂胆です。

<生活習慣の注意点>
○牛乳を控える
○小麦より米
　グルテンがあまりよくないらしいとのこと
○米ぬかのイリヌカを食べるようにすると良い
　腸を活性化しようねということらしい

私のタイプは「腸→脾臓→リンパ」と悪循環になってる
だろうとのこと。(やく六割の人がそうなんですって)

<処方された漢方薬>
○桂枝加芍薬湯
○当帰四逆加呉茱ユ生姜湯
どちらも花粉症いかにもという薬ではなく、特に後者は、
2週間後には飲まなくて良くなるかもとのこと。

<感想>
たいがい、顔をみれば、その人にはどの漢方が必要でとか
先生には分かってしまうようです。後者の薬は「ターボみたいな
もので、満ちている状態になれば飲まなくてよくなる」と
おっしゃってました。
確かにここのとこと、残業&休日出勤で気力だけでなんとか
やってきて、その気力もエンプティ-ランプ状態だったので、
思い切って花粉症受診してみましたが、花粉症だけじゃなくて
タイムリーだったかもです。

<参考情報>
診察代1,060円(3割負担額)
薬代920円(2週間分)

帰りに1階のショップでハーブティーを購入
ネトルブレンド(ネトルとルイボスのブレンド)700円
コーヒーは1日1杯にして、ハーブティーの割合を上げることに努めようと思います。

さてさて、今年の花粉症はどうでてくるでしょうか?