> 起床時によく鼻が詰まっていることが多いようなので、恐らく口呼吸になっているかと思います。対策はマスクですか…。7ヶ月児にあうマスクってあるのかなぁ?それに、夜中は何度も授乳するので大変そうですね。

確かに7ヶ月だとちょとマスクは現実的ではないですね。
可能であれば、加湿器などで、寝室の湿度を調整するのが現実的ですか....。
なお、加湿器は超音波式以外のものがおすすめです。