日焼け止め。。まだ顔は炎症がひどいのでぬれる状態ではない部分が多いので、帽子をかぶっているのですが、体も、、ですよね。オゾン層もかなり破壊されているとのこと、健康的に真っ黒に日焼け!というのは今の時代は無理みたいですね(涙)日やけどめ、と一言でいっても色々なメーカーが出していてはたしてどれがいいものやら。ほんとはあんまり塗りたくないけど、そうもいってられないですもんね。
玄米、今はおいしくたべてます!食べねば、で食べてたときはつらかったけど。暑くなってきて、玄米がはいらなくなってきたなあと思いはじめた今日この頃です。