カルシウムの吸収率は乳製品が一番だそうです。ですが無理に飲ませる必要はないと思いますよ。
　牛乳信仰は根強いですが、食べられるものを食べて、沢山体を動かして、骨を丈夫にすると共に、骨を支える筋肉も発達させることの方が重要だと思います(無理はいけませんが)。
　心配はつきないと思いますが、ほくママさんの考えは決して間違ったものでは無いと思います。そんなに自信を失わないでくださいね。