辛いですね。心中お察しします。
　私も、更年期障害による自律神経失調症に悩まされていました。もっともほくママさんのように、薬に制限がある訳ではないので、必要に応じて眠剤も使いましたが。
　この病気の場合、薬を飲んですぐに症状が改善される場合と、そうでは無い場合があるようです。
　赤ちゃんがいらっしゃると、お母さんの負担は計り知れないと思います。
　さて、私の経験ですが、あまり頑張りすぎないことが良いようです。
　母乳で育てたいという気持ちも十分にわかりますが、無理なときは頑張らない。これが一番です。
　食事の支度を始めとした家事も、頑張らない。
　1食や2食、店屋物でも外食でも冷凍食品でもコンビニ弁当でも実家に頼ってもOK。目先が変わるので、お子さんはかえって喜ぶかも知れません。
　人は埃では死にません。毎日きっちり掃除をしなくても、大丈夫。
　洗濯も、乾燥機があれば外に干さなくてもOK。手を抜けるところは徹底的に手を抜いて、まずは自分が楽になることです。
　又、これは私の主治医が言っていたことですが「眠れないときは、眠る努力をしない。本でもTVでも音楽でも好きなことをして、起きている時間を楽しむこと。但し、起床は毎日決まった時間にする。できれば、朝10分でもいいから散歩を楽しむ」だそうです。
　これは、狂ってしまった体内時計のリズムを正常に戻す為と、眠れないことに対する罪悪感を和らげること、散歩をすることでやる気を起こすことにつながるそうです。
　又太陽光を浴びることによって、やる気の起こる物質「セロトニン」が分泌されます。さらに体を動かすことによって、分泌されやすくなります。
　ただこれも、『やらなければならない』ことではなく『やれたらやる』程度にとどめましょう。今は、自分を甘やかして良いときです。
　私の場合、症状は重くありませんでしたが、やはり目眩などに悩まされました。
　お子さんがお小さいとなかなか難しいでしょうが、この際旦那さんにも、ご実家にも頼りましょう。一人で頑張りすぎることは良くありません。
　気持ちをちょっと切り替えるだけで、薬の効き目が変わる場合もあります。
　肩の力を抜いて、深呼吸をして、今は自分を甘やかしましょう。いい加減は良い加減です。
　早くお元気になられることをお祈りしています、どうぞお大事になさってください