左に頭を傾けるということは、右の首筋を伸ばすことになります。これは、痛みのある部分を伸ばすと、痛みが楽になる仕組みを体が無意識におこなっているからだと思います。いわゆる痛みの回避姿勢です。お湯で絞ったタオルで、痛む局所を少し温めてあげると痛みが楽になるかもしれません。