いろいろとありがとうございました。私はそもそも大きな間違いをしていたようで、鼻も口も覆ってしまったので息苦しかったようです(^_^;)大バカでスミマセン…。咳がひどくて寝苦しかったのですが、おやすみマフラーのみでも、翌朝の喉の痛みがずいぶん緩和されました。今夜から水マスクに再チャレンジします(*^^*)( 携帯からの投稿です )