ぱおさんこんばんは。具体的な書き込み、とても参考になりました。自分が「安心」できる行動をとるのですね。私も「吐く」ことが苦手なので、できるだけ先手(自分の安心につながること)を打とうと思いました。嘔吐受けとして洗面器を2個準備(今までは豆腐の空き容器1個だし小さかった)、汚しても捨ててもいい服やタオルの準備(今まであいまいだった)、怪しいときは躊躇せずに枕元に洗面器とバスタオル・・。これらを準備すること自体、「吐く」ことを促しているようで嫌で気分的に今までできなかったのですが、私の「安心」につながる(=こどもを充分看ることができる)と感じたので、すぐに実行したいと思います。下痢にはやはりオムツですね!我が家もあります。こどもが吐いたらすっきりしたねと褒め、自分もよく耐えたと褒める、そうですよね、ホント。「その時」にはそうやって、少しずつ元気になっていきたいと思います。自分の行動を振り返るきっかけになりました。本当にありがとうございました。