皆様、お疲れ様です。

「健」の情報によると、今年のインフルエンザ予防接種の株は

　A/ブリスベン/59/2007(H1N1)(Aソ連型)
　A/ウルグアイ/716/2007(H3N2)(A香港型)
　B/フロリダ/4/2006

だ、そうです。

一応A型2種とB型の混合なので、大抵のインフルエンザには効果があるということのようです。

1回の接種での予防効果は60〜70%程度のようです。2回接種しても80%程度のようですね。

私の周りにも、予防接種をしている人は沢山いますが、毎年予防接種をして毎年感染しているような人もいます。免疫のできやすさに個人差があるだろうし、その時に体調もあるだろうし、いろいろな要素が絡み合って、予防接種の効果が出ないこともあると思います。

自分には予防接種が効果があると思う人は接種すればいいし、効果に疑問を持つ人は、接種しなくてもいいと思います。

私自身は、インフルエンザの予防接種は受けません。7年位前にインフルエンザに感染したことがあって、その時の免疫がまだ有効なんじゃないかな〜と勝手思っています。それ以来かかったことありません。軽く済んで気づかなかっただけ、というのはあるかもしれませんが、それならそれでOKだと思いますし。

やはり、うがい・手洗い、バランスの取れた食事と十分な睡眠、適度な運動による体力維持など、基本的な風邪予防法の実行が一番確実だと思います。予防接種を受けていても、自分の体が弱っていたら、感染防止も軽減も、あまり意味がないと思います。