心身に関する情報は、何が正しいかという正確性ばかりではなく、どのような考え方をしたらより元気で活発な生活ができるかというポイントに、もっと関心をもっていただきたいと思います。

例えばNHKの「今日の健康」などは、とても有意義で正確な情報かもしれませんが、あれを毎日見て元気になれる人はほとんどいないと思います。

知識が増えることで、身体の変化に神経質になり、これまでより萎縮した価値観になる心配さえあるわけです。

一方、本の紹介のコーナーにもありました「風邪の効用」という書籍は、読むことによって元気で活発になれる人もいるかとおもいます。

心身の情報は、そのような性質もよくふまえて吟味すべきでしょう。

〔作成者：haripo〕