我が家の4歳の娘は便秘がひどくて悩んでいます。
なるべく野菜中心で、便秘に良いとされる
わかめ、根菜、きのこ類、柑橘類の果物など、
あらゆる食事を試みているのですが、なかなか良くなりません。
水分も取っているほうだと思うのですが・・・。
同じ食事を取っている妹は毎日快便なのに不思議に思います。

便が出たと思うと今度は便が固くお尻が切れてしまい、
出るたびに泣いています。
このままでは痔になってしまいそうです。

また、保育園の先生にストレスからも便秘になると聞いたのですが、
本当なのでしょうか?