こんにちは。

我が家でも漢方を使っています。

> <生活習慣の注意点>
> ○牛乳を控える
> ○小麦より米
> 　グルテンがあまりよくないらしいとのこと
> ○米ぬかのイリヌカを食べるようにすると良い
> 　腸を活性化しようねということらしい

なるほど〜

あと、体を冷やすものは避けた方がいい、というのを聞いたことがあります。例えば、ビールとかフルーツ。でも、これは、体質によって異なっていたかもしれません。

> さてさて、今年の花粉症はどうでてくるでしょうか?

最近は、幼稚園・保育園に通っているような小さな子供でも、花粉症に悩まされることがあるようですね。幸い、うちの子どもは大丈夫のようですが、なにせ親が二人とも花粉症持ちですから、いずれ発症すると睨んでいます(はぁ)。

お子さんが、花粉症だという方いらっしゃいますか?
どのような対策をされていますか?