うちは長男(10才)が幼稚園の頃、予防接種を一度も受けませんでしたが、一度もインフルエンザにかかりませんでした。喘息と癲癇があるので病院はショッチュウ行ってますが。次女(3歳)が1歳になり、長男も小学生になってから、2度受けましたが、2回とも罹りました。
今年は、受けるの忘れていたというのも、ありますが、
今までの経験から、今年は受けないで乗り切ろうかと思っています。緑茶うがいや塩番茶うがいは良くやりますね。
緑茶は飲むだけでも効果があるので、小さい子は飲むだけでも
良いと聞いたことあります。ただ、緑茶は赤ちゃんにはどうなんだろう?後、うがい用のお茶は家族で1つではなく、各自に用意した方がよい、水筒などに入れて持ち歩き外出先でも、ちょっと喉が痛いな〜と感じたら、すぐにうがいするなり、飲むなりすると良いし、共有してると万が一誰かがかかってしまったとき、
うつる心配があるので、という話も聞いたことあります。
それと、今年はアロマにも挑戦しようと思います。
去年、講座でティトゥリーとレモンとシダックスで作ったのも良かったです
枕元にスプレーしたり、マスクにスプレーしたりしました。
直に入れてうがいする方法もあると聞いたのですが、
イマイチやり方が(多分入れていいものといけないものがあった気が・・・)わからず、できていません。
我が家も気を引き締めて、自力で今冬乗り切ります!
頑張りましょう。