大変遅くなりましたが返信ありがとうございました。
「深部体温」というのがあるのですね。初めて聞きました。
普段は普通の電子体温計で計測しているだけなので心配だったの
ですが、医療関係者の方からこのようなお話が聞けて少しほっとしました。ありがとうございます。

通常の計測で低い温度であっても、正確に深部体温を計測すると、けして低くない人がほとんどだと言われます。
あまり「低体温」という概念に煩わされることはないと思います。

6歳と9歳の子どもですが、2人ともいわゆる低体温児です。

特に下の6歳の子の方が低く、今は幼稚園でインフルエンザなどが
流行している事もあって毎朝検温表を提出しないといけないのですが、だいたい35.1〜、良くて35.4度ぐらいです。

ちなみに2人も喘息があり、インフルエンザなどの場合を除き、普段フツウの風邪をひいても熱を出す事は滅多にありません。

体が弱いと、熱を出してウィルスをやっつける力が元から弱いから、あまり熱を出さない(出せない)と聞きました。やはりそうなのでしょうか?

一般的に言われているような事、朝食含め食事をバランス良く
しっかり食べる、適度な運動、お風呂で温まる、しっかり睡眠を取る、などは心がけているつもりです。確かに薄着を好みますが、あまり厚着が良いとも思えないし、それも極端な薄着という訳ではないと思います。(肌着にトレーナー、下はレギンスにスカートぐらいです)
生姜や根菜なども食べるし、野菜も旬のものしか使いません。

甘い物などは好きですが、極端に食べさせすぎたりはさせていないし、ジャンクフードなども家では食べません。

以前遠方の病院に通って漢方薬など(喘息の改善が主な目的でしたが)を飲んでいた事もありますが、あまり効果はありませんでした。

こうなるともう、「体質だ」と諦めるしかないのでしょうか。
でも低体温の害はあちこちで目にして、とても気になります。

どなたかアドバイスをいただけるようでしたらお願いします。

ウッキーさん　みなさん　こんばんは　namyと申します。

おかげんいかがですか?

うちの7歳娘も9月にインフルエンザ(たぶん新型H1N1)に罹患しました。
症状的には過去に経験したインフルエンザより軽かったのですが、ちょうど1週間前から学童で発生していたり、学校でも流行の兆しがあったころで、また兄のスポ少年団との兼ね合い、インフルだったら親が会社休んでも理由がたつかもなど、社会的な理由で簡易検査をしてもらったほうがいいだろうと判断して通院しました。
A型陽性、症状も軽いしタミフル処方いりませんして養生のみで経過をみました。我が家は、自宅に篭って看病策を選択した次第です。

今の時期のインフルエンザは98%以上新型H1N1ウイルスが分離されていますが、新型H1N1は増殖温度が37℃であり、従来のA香港やAソ連型の33℃に比べて高いので、鼻粘膜での簡易検査キットでひっかからなくても肺でうじゃうじゃ増殖していることがあるのだそうです。
(12/9の日本学術会議での緊急シンポジウムの講演にありました。)

もっと早くに知っていたら、ひっかかるかどうか分からない簡易検査を受けにわざわざ病院に行かなかったかもしれません。このようにいろいろ判明してきた今の時期なら、診断がなくてもインフルエンザ疑いで私が家に篭れる環境をなんとか作れそうな気がしています。

熱の高い間は、本人辛いと思いますが、ウイルスをやっつけるために体が熱くなって戦っているんだよってことでがんばれるぐらいの元気があって、下記のような異常がなければ、私は自宅でゆっくり寝かせてあげたいなと思っています。
・息苦しい(⇒肺炎の可能性?)
・意識障害(⇒脳症の可能性?)
・嘔吐下痢で水分が補給できない(⇒脱水の可能性?)

毎回、看病では親の観察力が試されてるなぁ〜と試練を感じていますが、家の場合はこんなかんじです。

ママも体力温存モードでおいしいもの食べて暖かく加湿して乗り切ってくださいね!

7歳の女の子です。
昨日は元気に遊んでいたのに、今朝、突然39.1度。
今は、39.8度まであがってしまいました。

この具合の悪い子を連れ、待合室でずっとまたされるのも心配。

明日まで様子をみるか、午後受診するべきかなやんでいます。
インフルエンザだとしたら、タミフルを処方されるだろうし、それも心配です。
皆さんだったら、どうしますか?

ほくママさん、ありがとうございます。
おかげさまで、あと一息まで来ました。
咳は少し残りますが、夜は眠れるようになりました。明け方の咳が出るので、目覚まし代わりになっていますこれがなくなれば喘息発作の心配もなくなります。

インフルエンザの山が2つ来るとは知らなかったです。よりによって雨降りの、急に冷え込んだ日に連れ出したことは本当に不覚です。これを教訓に、次回は気をつけなくては。色々教えていただいて、ありがとうございました。

インフルエンザは、熱の山が2つ来ることが多いようですね。

看護記録拝見しています。
熱が高くても、しっかり食べてれているお子様うらやましいです〜。
インフルエンザだったら、熱が下がってからの方が、咳や鼻水の症状がひどくなることが多いようなので、喘息のケア、もうひと頑張り踏ん張ってください。

カリメロさんも今晩はゆっくり眠れますように・・・。

こんばんは。
昨夜またまた熱が上がりました。今回最高の39.5度です。また来るに違いないと、心の準備をしてたら、やはり夜中に目覚めて、視線が合わず…。ほくママさんのアドバイスのもと、『これが最後の戦いやから、がんばれ!これ以上は熱は出ないよ、明日には熱が下がるよ』と言ったら、ふっと正気になり『うん』と言ってそのまま朝まで寝ました。たまたまだったのかもしれないけど、不安感から来るというのは本当かもしれませんね。次回もやってみます。(ならなければそれに越したことはありませんが。)アドバイス、ありがとうございました。

熱が下がってよかったですね♪
高熱出す時は、毎回綱渡りですよね。

そうそう、薬なくてもこの状態、薬飲んでもっとおかしくなったら・・・・と思うと、怖くて薬飲ませられないです。
同じ気持ちです。

こうやって、親は鍛えられるのでしょうかね。

返信ありがとうございます。
同じ親の立場で、不安を理解してもらえるだけでも気持ちが楽になりました。毎度のことと思いながらも、ほんとに怖くて…。タミフルを飲まなくても幻覚を見るのなら、飲ませるとどうなるかと思うと、怖くて飲ませることもできないだろうし、今回の発熱では、病院も行かず、薬も飲ませず腹をくくって自宅療養しました。おかげさまで、熱は7.5度まで下がりました。少し咳が出ているので喘息発作が出ないことを祈るばかりです。

不安感から来るとのこと、参考になりました。息子なりに発熱は体さんが戦っているという風に理解しています。次にまた、同じようなことがあれば、子供と体さんを応援しようと思います。